Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
167.1 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2022:
|
1254 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 77.72g | Carb: 119.53g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 2,8%, Клубника, Сахалин Рыба Горбуша Соленая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Крымхлеб Хлеб Тарту, Волгир Вольская Конфета на Сливках. Lunch: Вкуснотеево Молоко 2,8%, Изюм, Помидоры, Говядина Отварная. Dinner: Вкуснотеево Молоко 2,8%, Клубника, Богдановский Хлеб Мини Лаваш Без Дрожжей, Яйцо, Вкуснотеево Сыр Российский. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЧудоКсю's weight history
|