Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
163.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 May 2022:
|
2173 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 161.76g | Carb: 254.07g.
Breakfast: Ananas, Masło, Łowicz Powidła Śliwkowe, Jajko, Łaciate Mleko 0,5%, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). Dinner: Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Tortilla Wraps, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu, Czerwona Fasola (z Puszki). Snacks/Other: Miód, Dawtona Mus Jabłkowy, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Pilos Twaróg Chudy. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
paskins007's weight history
|