Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
107.6 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2022:
|
1696 kcal
|
Fat: 83.53g | Prot: 83.48g | Carb: 153.89g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Жизнь Март Макарун со Вкусом Кофе с Молоком, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Авокадо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики. Dinner: Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Пятерочка Груша Желтая, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Barilla Спагетти Отварные, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Минтай Тушёный с Овощами. Snacks/Other: Экомилк Сыр Творожный, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Зеленая Линия Конфеты Финики и Грецкий Орех, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Банан, Яйцо, Анком Корейка Свиная "Премиум". more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kateshipicyna's weight history
|