Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
154.1 lb
Lost so far: 79.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 May 2022:
|
1806 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 124.27g | Carb: 174.48g.
Breakfast: Migros Yarım Yağlı Süt, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Pro-Boost. Lunch: Herbalife Protein Bar, Kepekli Ekmek, Namet Hindi Füme, Yumurta, Mevsim Salata, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Sütaş Ayran. Dinner: Herbalife Formül 1 Sport, Herbalife Rebuild Strength, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı. Snacks/Other: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Edizcang's weight history
|