Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
128.7 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 May 2022:
|
845 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 27.69g | Carb: 89.34g.
Breakfast: Ярче Молоко 3,2%, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Каждый День Окорок Свиной, Светофор Сыр Творожный (Сливочный), Восход Энержи Хлеб Минский. Lunch: Восход Хлеб Прибалтийский, Селяночка Майонез Провансаль, Рассольник, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~~Liudmila~~'s weight history
|