Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
108.5 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2022:
|
1059 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 67.19g | Carb: 133.29g.
Breakfast: Клубника, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны, Яйцо (Целое). Lunch: Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Клубника, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Насыщенное Ванильное Мороженое, Macaronika Макарон Солёная Карамель. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mejdunami_'s weight history
|