Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
153.4 lb
Lost so far: 80.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 May 2022:
|
1904 kcal
|
Fat: 85.01g | Prot: 77.70g | Carb: 212.31g.
Breakfast: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Migros Yarım Yağlı Süt, Herbalife Pro-Boost, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Lunch: Herbalife Protein Bar, Mevsim Salata, Sütaş Ayran, Pişmiş Bamya, Kepekli Ekmek. Dinner: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı. Snacks/Other: Fıstıklı Baklava, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Edizcang's weight history
|