Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
107.1 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2022:
|
1397 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 85.39g | Carb: 136.55g.
Breakfast: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Перекресток Авокадо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Реж Хлеб Хлеб Чусовской. Lunch: Слобода Подновье Яблоки Запечённые с Лимоном и Медом, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Образ Жизни Подсолнечное Масло Холодного Отжима, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Barilla Спагетти Отварные, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Жизнь Март Йогурт Термостатный 3,8%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Банан, Село Зелёное Масло Крестьянское, Жизнь Март Булочка Пшеничная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kateshipicyna's weight history
|