Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
207.5 lb
Lost so far: 68.1 lb.
Still to go: 70.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2022:
|
1001 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 60.35g | Carb: 91.16g.
Breakfast: Ашан Круассаны со Сгущенкой. Lunch: Marketplace Салат с Моцареллой, Помидорами и Салатными Листьями . Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кинто Соус Ткемали Классический, Белый Хлеб, Лаваш Тонкий, Шашлык Куриный, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины. Snacks/Other: Чай. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
didishka.el's weight history
|