Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
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204.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 May 2022:
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2178 kcal
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Fat: 59.85g | Prot: 136.30g | Carb: 280.17g.
Breakfast: Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Oishii Tapioca, Queensberry Geleia de Damasco Wellness. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Laranja Bahia, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Caqui, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: De Marchi Morango Congelado, Teixeira Queijo Minas Padrão, Wickbold Pão do Forno Integral. more...
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losing 2.2 lb a week
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