sankobun's Journal, 29 April 2022

ケンタッキー後
美味いよね〜

179.9 lb Lost so far: 4.9 lb.    Still to go: 25.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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2642 kcal

Fat: 105.78g | Prot: 142.12g | Carb: 286.30g.   Breakfast: 山崎製パン バゲット, カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, ケンタッキーフライドチキン 和風チキンカツサンド, ケンタッキーフライドチキン クリスピーチキン, チョコパン. Dinner: イチゴ, オムライス, クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, 豚汁. more...

4558 kcal

Activities & Exercise: Water Aerobics - 4 hours, Google Fit - 20 hours. more...