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😊
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140.4 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 41.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 29 April 2022:
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1758 kcal
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Fat: 53.42g | Prot: 95.87g | Carb: 216.20g.
Breakfast: Plasmon Biscotto (1), Caffè Espresso, Mio Uovo Anfass Fondente, Esselunga Banana. Lunch: Bonduelle Soia Edamame, Galbusera Crackers di Mais, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Riso Nero. Dinner: La Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, il Molino Chiavazza Farina di Ceci, Old El Paso Tortillas Mexicanas, Zucchine, Manzotin Carne Bovina in Gelatina, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro , Albume d'uovo. Snacks/Other: Le Farine Magiche Farina di Cocco, Nutella Nutella, Santa Lucia Ricottina Light, Molino Rossetto Farina di Avena, Latte Calcium Plus, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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losing 12.3 lb a week
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