Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
139.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2022:
|
1997 kcal
|
Fat: 98.89g | Prot: 52.55g | Carb: 216.27g.
Breakfast: Ичня Сгущенка, Сметана 15%, Ермолино Блины с Творогом и Изюмом . Lunch: Sandora Сок Яблочный, Ферма Плавленый Сыр, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Сало, Котлета Домашняя. Dinner: McDonald's Капучино Маленький , Трубочка со Сгущенкой, Макарун. Snacks/Other: Кулиничи Сосиска в Тесте с Кетчупом. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia230387's weight history
|