Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
145.9 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2022:
|
1151 kcal
|
Fat: 78.60g | Prot: 66.09g | Carb: 47.28g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Шарлиз Печенье Курабье с Вишнёвой Начинкой , Сладкий Красный Перец, Рогачевский МКК Сыр Грювер Особый, Лето Яйцо Куриное С1, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Вкусвилл Семена Конопли, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Молодые Цуккини, Индейка Тушеная. Dinner: Травяной Чай, Кокосовые шоколадные конфеты, Салат Овощной с Маслом, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Тарусский Молочный Завод Сыр Мягкий без Созревания . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexandra axenova's weight history
|