Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
109.2 lb
Lost so far: 22.8 lb.
Still to go: 7.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2022:
|
958 kcal
|
Fat: 21.34g | Prot: 75.23g | Carb: 118.67g.
Breakfast: Хлеб Насущный Лосось и Авокадо на Тостах с Яйцом Пашот, Добрые Традиции Глюкоза . Lunch: Сахалин Рыба Нельма, Кабачок, Баклажан, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Белевские Сладости Белевская Пастила, Сахалин Рыба Нельма, Кабачок, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Other: Сушеное Манго. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mejdunami_'s weight history
|