Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
170.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2022:
|
4261 kcal
|
Fat: 203.32g | Prot: 199.13g | Carb: 370.22g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, У Палыча Торт Киевский, Картофель Отварной, Свинина. Snacks/Other: Яблоко, Булочка с Маком, Шоколадный Круассан. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KursDima's weight history
|