|
🔥Оставлю эту запись здесь
💪Простите, но ебать я молодец 😎😂
❤️Перевыполнила план❤️ впереди самое сложное- сохранить результат в куче летних поездок)))
Ог 77
От 60
Об 86
И только по замерам я поняла, что Дюймовочка🌺 Мечту свою сбыла❤️🔥
|
109.3 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2022:
|
1215 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 53.86g | Carb: 149.05g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт , Яйцо, Лента Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Шампиньоны, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сушеное Манго. Lunch: Петелинка Куриное Бедро, Булгур (Вареный), Кабачок, Помидоры, Редис. Dinner: Магнит Лаваш Армянский, Балтика Пиво Безалкогольное Лайм. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут. more...
|
losing 9.3 lb a week
|