Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
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131.8 lb
Lost so far: 43.4 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 16 April 2022:
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2638 kcal
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Fat: 81.45g | Prot: 104.29g | Carb: 370.85g.
Lunch: もつ煮, 寄せ鍋, セブンイレブン おにぎり 辛子高菜, セブンイレブン おにぎり 紅鮭. Dinner: ニップン しそひじきご飯とチキンカツ みぞれ煮風, ファミリーマート おろしタツタの和パスタ. Snacks/Other: スターバックス スターバックス ストロベリー フラペチーノ. more...
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gaining 1.5 lb a week
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