Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
114.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2022:
|
1482 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 131.27g | Carb: 134.17g.
Breakfast: Сильпо Виноград Кишмиш, Розумний Вибір Семечки Нежаренные , Лук, Морковь, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Клубника, Куриное Филе, Селянське Молоко 1,5%, АТБ Груша, Овсяные Хлопья, Творог 0%. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
taniapasmor's weight history
|