Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
151.5 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2022:
|
1477 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 55.86g | Carb: 219.77g.
Breakfast: Финик, Чай, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Скатерть-самобранка Томаты Черри Маринованные, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные, Белый Хлеб, Buzz Энергетический Напиток. Dinner: Krutonoff Сухарики с Прованскими Травами, Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Рубленый Чеснок, Бухта Изобилия Креветки Вареные. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
77Хелен's weight history
|