Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
130.3 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2022:
|
1285 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 103.66g | Carb: 103.31g.
Breakfast: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Винегрет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Galbani Сыр Моцарелла, Магнит Цветная Капуста в Кляре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
arina_belikova's weight history
|