Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
119.7 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 April 2022:
|
1288 kcal
|
Fat: 77.78g | Prot: 48.72g | Carb: 98.31g.
Breakfast: DopDrops Shoko Milk Almond Паста, DopDrops Шоколадно-Ореховая Паста Shoko Milk, Sitoglu Пекмез Рожкового Дерева, Каша овсяная шоколадная. Lunch: Буше Капучино на Кокосовом Молоке. Dinner: DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Фрукторешки Арахис Жареный Соленый, Шпинат, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Крем-суп тыквенный. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Afsana N's weight history
|