ezeaiki's Journal, 08 April 2022

170.4 lb Lost so far: 14.8 lb.    Still to go: 7.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1758 kcal

Fat: 74.30g | Prot: 58.68g | Carb: 224.16g.   Lunch: Mermelada, Arcor Galletitas Hogareñas Salvado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa al Horno Rellena con Queso (Comiéndose la Cáscara). Dinner: Grido Helado, Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pescado Empanizado, Manzana Verde. more...

2127 kcal

Activities & Exercise: Swimming (slow) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...