Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
126.3 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2022:
|
2301 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 155.84g | Carb: 277.58g.
Breakfast: Äggvita, Banan, Ägg, X-Tra Omenasose. Lunch: Fitness Chocolate Cereal Bar, Gullök, Vitlök, Rödlök, Risella Kvinoa, Rainbow Vihreät Pavut, Rödbetor, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Hunajamarinoitu, Färskpotatis, Morötter, Rainbow Oliiviöljy. Dinner: Rainbow Punaiset Kidneypavut, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Morötter, Gullök, Rödlök, Reilu Naudan Jauheliha 10%, Vitlök. Snacks/Other: Hårda Godisbitar, Äpple, Kotimaista Saunapalvi, Oivariini Luomu, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Kotimaista Saunapalvi, Oivariini Luomu, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Valio Aamupala 5%, Gurka, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Fazer Minis Kaura-Riisimurot, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Foodin Cashew, Kotimaista Kaurahiutale, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nenaterese's weight history
|