Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
172.8 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2022:
|
1212 kcal
|
Fat: 36.48g | Prot: 48.89g | Carb: 177.16g.
Breakfast: Мёд, Фрау Му Молоко 3,2%, Ого Хлебцы Гречневые. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Preston Гречка с Мясом, Микоян Печеночный Хлеб, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. Dinner: Морковь по-Корейски, Columbus Крабовые Палочки. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leo303's weight history
|