Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
151.7 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2022:
|
1082 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 69.10g | Carb: 94.72g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Растворимый Кофе (из Порошка), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Сухари из Хлеба, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хайнц Кетчуп Томатный, Приготовленный Чеснок. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
77Хелен's weight history
|