Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
157.4 lb
Lost so far: 42.8 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2022:
|
1387 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 82.59g | Carb: 143.19g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Помидоры. Lunch: Брусника Пюре Картофельное с Котлетой. Dinner: Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Банан. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lizaveta_575's weight history
|