Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
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139.8 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 02 April 2022:
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848 kcal
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Fat: 54.55g | Prot: 66.67g | Carb: 21.69g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Psyllium, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Brócolis Cozido, Taco Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Ovo Cozido, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida). Dinner: Água, Frimesa Creme de Leite, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Alho, Brócolis Cozido, Coxa de Frango, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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losing 1.5 lb a week
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