Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
185.8 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 42.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 April 2022:
|
1873 kcal
|
Fat: 90.69g | Prot: 116.97g | Carb: 79.76g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Картошка Печеная, Котлеты из Индейки, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Свежий Ряд Сулугуни 45%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Argeta Паштет из Куриной Печени. Dinner: Яйцо, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Куриная Грудка, Салат Овощной, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|