tine2705's Journal, 30 June 2014

150.1 lb Lost so far: 65.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2445 kcal

Fat: 115.25g | Prot: 97.42g | Carb: 295.75g.   Breakfast: Göbber Himbeer-Pfirsich Fruchtaufstrich, Rama Halbfett Margarine, Best Body Premium pro Protein Milchschokolade, Kaffee mit Milch. Lunch: Activia Joghurt Pfirsich Cerealien. Dinner: Tomatenreis, Gyros, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis. Snacks/Other: Milka Alpenmilch, Bäcker Andresen Mohnzopf. more...

2430 kcal

Activities & Exercise: rad fahren - 1 hour and 30 minutes, schwimmen - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...