Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
198.0 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2022:
|
3957 kcal
|
Fat: 152.20g | Prot: 224.82g | Carb: 406.95g.
Breakfast: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пятерочка Сахар, Творог (Обезжиренный). Lunch: Сметана 15%, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Соколов & со Блины Пустые, Соколов & со Блины с Яйцом, Соколов & со Блины с Творогом, Соколов & со Блины с Куриной Грудкой. Dinner: Oreo Мороженое, Heinz Кетчуп Томатный, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Gruntaler Сыр с Пажитником, Гренки Домашние. Snacks/Other: Шармэль Зефир в Шоколаде, Яблоко, Макси Торт Ириска, Бутерброд с Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Morten35's weight history
|