Pepiflowers's Journal, 24 March 2022

158.3 lb Lost so far: 7.1 lb.    Still to go: 34.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1415 kcal

Fat: 41.06g | Prot: 108.15g | Carb: 145.28g.   Breakfast: Nescafé Latte Macchiato Caramel, Mantequilla, Tostadas. Lunch: Carrefour Zumo Maracuyá Manzana Mango, Carrefour Yogur Desnatado 0%, Pan de Pueblo, Carretilla Garbanzos con Chorizo , El Caserío Quesitos. Dinner: Agua (Embotellada), Decathlon Isolate Whey Protein, Hacendado Leche en Polvo Desnatada. Snacks/Other: Burn Energy Drink. more...

373 kcal

Activities & Exercise: Driving - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...