Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
226.0 lb
Lost so far: 69.2 lb.
Still to go: 60.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2022:
|
1827 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 112.69g | Carb: 212.03g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Лук. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Картофель Отварной, Домик в деревне Сметана 15%, Щи с Курицей. Dinner: Twix Mini, Milky Way Minis, Белый Город Молоко 2,5%, Быстринка Кружка с Супом. Snacks/Other: Творог 5%, Вологжанка Творог 5%, Яблочное Варенье, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julia.po.'s weight history
|