Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
189.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2022:
|
1278 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 55.72g | Carb: 128.09g.
Breakfast: Жар Свежар Московская Плюшка, Кофе, Томмолоко Топленое Молоко, Макдоналдс Сахар. Lunch: Пряник, Сало, Морковь по-Корейски, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Гороховый Суп, Томмолоко Топленое Молоко, Макдоналдс Сахар, Кофе, Хлеб Черный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olty 19's weight history
|