Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
125.4 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2022:
|
1353 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 32.22g | Carb: 177.24g.
Breakfast: Орешкин Паста из Миндаля с Кокосом , Домик в деревне Молоко 2,5%, Балтийский берег Сельдь в Масле, Дзержинскхлеб Хлеб Ржаной Строгановский, Магнит Банан, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Пшённые. Lunch: Леовит Мисо-Суп, Махеевъ Майонез Провансаль, Золотая семечка Растительное Масло, Капуста, Перловка Отварная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SelenaVV's weight history
|