mericsel's Journal, 22 March 2022

algo no hemos hecho bien :( pero no me voy a rendir
141.1 lb Lost so far: 13.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 22 March 2022:
1144 kcal Fat: 20.79g | Prot: 77.82g | Carb: 164.57g.   Breakfast: Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. Lunch: Naranjas, Hamburguesa de Pollo, Espinacas. Dinner: Naranjas, Hacendado Menestra de Verduras, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Tomates, Merluza. Snacks/Other: Hacendado Galletas Integrales, Mandarina. more...
gaining 1.5 lb a week

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