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pesei no período menstrual . Estou inchada , mais não aguentei a ansiedade e tive que pesar . menos 1kl 400 grama em uma semana
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168.9 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 March 2022:
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1040 kcal
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Fat: 27.11g | Prot: 81.64g | Carb: 111.61g.
Lunch: Bife de Fígado, Arroz Branco. Dinner: Jiló Cozido, Abobrinha Refogada, Ovo Cozido, Bife de Fígado. more...
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losing 3.6 lb a week
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