Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
145.1 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 March 2022:
|
1170 kcal
|
Fat: 38.13g | Prot: 86.35g | Carb: 121.09g.
Breakfast: Каневской Ветчина, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Гречка Отварная, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное, Капуста Белокочанная. Dinner: Green Ray Зелёный Горошек, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Galagancha Зефир Манго-Маракуйя, Fitness Злаковый Батончик Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_yana_13_v's weight history
|