Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
150.6 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2022:
|
1993 kcal
|
Fat: 127.48g | Prot: 55.19g | Carb: 25.20g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Жиробомба, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, Красный Листовой Салат, Велком Колбаса Романо , La Paulina Сыр Гойя, Лето Яйцо Куриное С1. Lunch: Astir Оливки Зелёные с Косточкой, Kotanyi Приправа Тоскана Итальянская Кухня , Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Бондюэль Фасоль Зелёная Тонкая на Пару, Котлета Домашняя. Dinner: Fish House Икра Деликатесная с Ароматом Копчения в Соусе, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле. Snacks/Other: Ponte Antico Вино Сухое Белое , Чай с Лимоном, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexandra axenova's weight history
|