Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2022
|
155.4 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2022:
|
1104 kcal
|
Fat: 33.61g | Prot: 55.30g | Carb: 148.01g.
Breakfast: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Чай с Лимоном и Сахаром, Глобус Икра Форели Карельская. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NtlVldmrvn's weight history
|