Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
153.7 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 March 2022:
|
1715 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 93.86g | Carb: 43.27g.
Breakfast: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Сырники на кокос муке 2, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Чеснок, Chateau Вино Розовое Сухое, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nundik1's weight history
|