Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
112.7 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2022:
|
541 kcal
|
Fat: 26.06g | Prot: 42.80g | Carb: 35.16g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Клубника, Радостино Ложковый Йогурт, Белозорие Творог 9%. Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Помидоры Черри. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mejdunami_'s weight history
|