So. Ich Rutsche schon wieder ins täglich wiegen und das macht mich verrückt. Also wieder weniger
|
162.0 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 March 2022:
|
1754 kcal
|
Fat: 83.97g | Prot: 79.49g | Carb: 173.78g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Tomaten, Bio Sonne Tomate Basilikum Aufstrich , Bauernbrot, K-Classic Wiener Würstchen. Lunch: Bratensoße, Spätzle. Dinner: Spätzle, Chili Con Carne mit Bohnen, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Leberkäse. Snacks/Other: Crunchips Western Style, Eridanous Pistazienhäppchen, Äpfel, Babylove Bio Früchteriegel Apfel-Aroniabeere. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katharina178's weight history
|