Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
115.5 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2022:
|
1310 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 75.09g | Carb: 126.38g.
Breakfast: Морковь, Лента Яблоко, Творог 5%. Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Гречка, Соевый Соус, Сердце Говяжье, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Станем Друзьями Авокадо . Dinner: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Вологодское Яйцо, Я Любимый Драники Жареные. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ashtera's weight history
|