Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
192.5 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2022:
|
1281 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 52.46g | Carb: 133.21g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Белый Хлеб, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Миндаль, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alesaavdeeva16's weight history
|