今日はひな祭り!
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181.4 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 March 2022:
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2093 kcal
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Fat: 102.19g | Prot: 111.23g | Carb: 190.77g.
Breakfast: カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, リンゴ, はごろもフーズ さばで健康 みそ煮, 業務スーパー オートミール. Dinner: サラダ, ケンタッキーフライドチキン カーネリングポテト R, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, サラダ. Snacks/Other: 乾燥焼きしたアーモンド(塩なし). more...
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losing 4.6 lb a week
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