sankobun's Journal, 03 March 2022

今日はひな祭り!
181.4 lb Lost so far: 3.3 lb.    Still to go: 27.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 03 March 2022:
2093 kcal Fat: 102.19g | Prot: 111.23g | Carb: 190.77g.   Breakfast: カゴメ トマトジュース (200ml). Lunch: クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, リンゴ, はごろもフーズ さばで健康 みそ煮, 業務スーパー オートミール. Dinner: サラダ, ケンタッキーフライドチキン カーネリングポテト R, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, サラダ. Snacks/Other: 乾燥焼きしたアーモンド(塩なし). more...
1677 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
losing 4.6 lb a week

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