Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
141.3 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2022:
|
1871 kcal
|
Fat: 79.88g | Prot: 120.38g | Carb: 159.52g.
Breakfast: Проспект Хлеб Спортивный , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Меридиан Кета Слабосолёная, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Мандарины, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Жасмин. Dinner: Проспект Хлеб Спортивный , Яйцо, Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ого Хлебцы Кукурузные, Династия Тёмный Шоколад Миланский Трюфель, Простоквашино Сметана 10%, Лазовский Творог 5%. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
femida1206's weight history
|