Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
116.0 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2022:
|
832 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 37.12g | Carb: 84.36g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Махеевъ Кетчуп Лечо. Dinner: Вареное Яйцо, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Махеевъ Кетчуп Лечо. Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
A.Elv's weight history
|