Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
197.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 65.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2022:
|
1666 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 61.12g | Carb: 206.20g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Дикси Сыр Гауда, Челны Хлеб Хлеб "Будь Здоров", Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Челны Хлеб Хлеб "Будь Здоров", Щи с Курицей. Dinner: Щи с Курицей, Капустный Салат, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Белый Замок Сметана 15%, Челны Хлеб Хлеб "Будь Здоров". Snacks/Other: Народное Здоровье Гематоген Детский, Голден Яблоко , Капустный Салат, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Магнит Банан. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anet31x's weight history
|