Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
117.1 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2022:
|
767 kcal
|
Fat: 24.60g | Prot: 35.80g | Carb: 104.74g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Almette Творожный Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кофе (из Молотых Зерен), Grow Food Запечённые Яблоки, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Махеевъ Кетчуп Лечо. Dinner: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Махеевъ Кетчуп Лечо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
A.Elv's weight history
|